7 Јули – Светски ден на простувањето

Време е да простиме. На себе и на другите. Иако во Македонија имаме верски празник кој се вика Прочка, во целиот свет, токму 7 Јули се празнува како ден на простувањето (Global Forgiveness Day). Ден посветен на еден од најдлабоките човечки гестови: простувањето. Тоа не значи заборав, ниту оправдување, туку ослободување од товарот на гневот, болката и огорченоста. „Простувањето не го менува минатото, но сигурно ја проширува иднината.“ – Паул Боес (француски социјалистички политичар). Овој ден нè потсетува дека секој од нас носи во себе моќ да создаде промена, со еден збор, една одлука, едно искрено „ти простувам“.

Што претставува простувањето? – Простувањето е емоционален и ментален процес преку кој се ослободуваме од негативните чувства кон некој што нè повредил. Истражувањата покажуваат дека луѓето кои простуваат: имаат подобро ментално здравје, се помалку склони кон депресија и анксиозност, имаат подобри меѓучовечки односи, почесто чувствуваат внатрешен мир и задоволство.

Како да го одбележиме денот? – Напишете писмо на некој кому долго време не сте му простиле, дури и ако не го испратите. Разговарајте со децата или учениците за важноста на емпатијата и прошката. Простете си себеси за грешките од минатото. Споделете инспиративна приказна или цитат на социјалните мрежи.

Простувањето не е слабост – тоа е храброст. – Во свет полн со конфликти, осуди и поделби, простувањето е еден од најмоќните алати за градење општество со повеќе разбирање, мир и поврзаност. Денешниот ден е идеален потсетник дека никогаш не е доцна да се направи првиот чекор.

И на крај, простете, не затоа што другите секогаш го заслужуваат тоа, туку затоа што вие заслужувате мир.